Ľanové semienka, zlaté - BIO

Zlatá verzia hnedých ľanových semienok s o niečo menej výraznou chuťou.

 

Ľan (Linum usitatissimum) je jednou z najstarších kultúrnych rastlín, poznali ho už v starovekom Egypte a starovekom Grécku. Je všestranný, pretože sa dá použiť na výrobu bielizne, odevov, ľanového oleja a ľanového semena.

Zlaté ľanové semienka sa od hnedých líšia len farbou a majú o niečo menej výraznú vôňu. Sú výborným zdrojom mnohých cenných živín, pýšia sa najmä vysokým obsahom vlákniny a sú zdrojom bielkovín.

 

Ako používať BIO zlaté ľanové semienka:

• surové alebo pražené,
• drvené (telo tak lepšie využije výživové ​​hodnoty semienok),
• v mnohých receptoch (napríklad na pečenie chleba so semienkami),
• ako posýpka na šaláty,
• ako výživový doplnok do jogurtov, smoothies...

 

Zlaté ľanové semienka obohacujú chuť jedál a dodávajú im farbu.

Použitie

Odporúčané použitie: Hnedé ľanové semienko možno použiť surové alebo pražené. V oboch prípadoch sa dajú použiť v mnohých receptoch a posypať na vrch rôznych jedál nielen pre chuť, ale aj pre farbu. Sú výborným doplnkom do šalátov a dezertov.

V prípade pečenia ich vložíme priamo do panvice a zohrievame na stredne nízkej teplote 2-3 minúty, aby zosklovateli a niektoré semienka praskli alebo vyskočili z panvice. Medzitým ich treba z času na čas premiešať.

Zloženie

Priemerná výživová hodnota	na 100 g
energetická hodnota	2433 kJ / 586 kcal
tuky	37 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny	4,0 g
sacharidy	31 g
- z toho cukry	2,0 g
vlákniny	25 g
bielkoviny	19 g
soľ	0,06 g

 

Zloženie: bio ľanové semienka, zlato z certifikovanej ekologickej výroby. SI-EKO-002. Poľnohospodárstvo EÚ.

Pôvod: Európa

Netto množstvo: 200 g

Upozornenia

Upozornenie: Výrobok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte v chlade a suchu pri izbovej teplote.